17/11/2008

os primeiros 5 minutos são de adaptação.
Depois vem o momento em que todos pensam em desistir.
Essa sensação continua até mais ou menos 20 minutos.
Após isso, você se sentirá invadido por uma disposição, uma energia quase descontrolada. e ela aumenta, a medida q você corresponde .
Mas como tudo que chega no topo, tem q descer, aos 30 minutos/35, o cansaço começa a dar sinal de vida,
nada q uma bela dose de garra não remedie.
Em um certo momento você não sente mais suas pernas,
entra em êxtase.
A cabeça vai para bem longe dalí.
até que algum obstáculo te faz despertar e você se depara mais ou menos aos 40 minutos que a fadiga agora é inevitável.
De aqui em diante,
o que vier, é lucro.
Retire as suas energias mais intensas de onde você nunca imaginou existir.
Até reduzir
Reduzir
e
apenas caminhar
com vento na cara
secando o suor
compre um água
jogue no rosto
no corpo
(tem que ser bem gelada)
De frente para Lagoa,
alongue-se
até parecer que vai rasgar
e agora
Se embebede da sua
ENDORFINA!
.
.
.
mel

2 comentários:

André disse...

emagreci dois quilos só de ler

Rafaela Figueiredo disse...

haha
ia dizer que cansei só de ler, mas...
bem, no sedentarismo em q me encontro ultimamente, não chegaria aos 20. rs

o/